SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] od siebie to jest to calkowicie normalne,bo za chwile sptkasz 10 nizszych od siebie tak samo jak ja idac ostanio kolo kosc mariackiego widzialem zolnierzy na przepustce - okolo 25 chlopa, 3 mialo realnie najwiecej 175 c,, reszta ponizej, cos tu nie gra? nie wszystko jest ok tylko tak jak podalem wczesniej wszystko to sa wartosci typowe...

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 15:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Tak jak poprzednio z lodami czekoladowymi zrobiłem 2 porcje z 60g (sugerowana opcja) i ze 120g. Konsystencja, wygląd, zapach wszystko jak należy (w obu wersjach). Jesli chodzi o smak to ogólnie nie przepadam za lodami mlecznymi/śmietankowymi, ale nie mogę powiedzieć, że nie były smaczne:-) W tym [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2017-12-09 10:51:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] już u endokrynologa, po zobaczeniu badań stwierdził że to nie tam leży przyczyna Byłem także u kardiologa - holter, echo, próba wysiłkowa (podobno rekord o dziwo) i tak samo wszystko w najlepszym porządku Byłem również (na samym początku, gdy pojawily się problemy z libido w trakcie kuracji) u urologa - przepisał dostinex i kazał zbadać [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-02 22:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki lekki głuchy bol, bo po prostu jest tam większe tarcie. Ale nie są to ruchy naturalne wiec nie ma sie co przejmować. W czerwcu będzie dwa lata od tego urazu. Mimo wszystko co kilka miesięcy zauwazam stale polepszenie, jest lepiej niz na przykald 4 miesiące temu chociaz wtedy wydawalo mi sie ze juz lepiej nie będzie. Powtarzam nie jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 00:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak sie spozywa wiecej niz 1g bialka to masa bedzie gorzej szla albo tluszcz sie bedzie odkladal , czytalem tez w tym temacie ze jeden koles jadl 2g bialka i dobrze wszystko szlo , opisal tylko ze 1g wystarczy alo on jadl 2g na kg i bylo tez wszystko oki , moze to tylko o to chodzi od strony zdrowotnej ze normalnemu czlowiekowi [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 21:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    [...] miej jaja i wloz w akcje) i im blziej 40-tki tym wiecej powinnismy ladowac w bond-y i lokaty. Toria glosi ze do 30-tki mozna wszytsko trzymac w akcjach bo nawet jak wtopisz wszystko to i tak zdazysz nabic kasy na porzadna emeryture. Potem coraz wiecej w fundusze indeksowe i stopniowo w bondy i lokaty, im blizej emerytury tym wiecej w te ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 23:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w tępie np. spaceru i odrazu po nim podany posiłek to efekt może być pozytywny np. lepsza regeneracja nie wielkie straty mięsni i jakieś tam straty tłuszczu Ale na to wszystko są o wiele SKUTECZNIEJSZE , ZDROWSZE ogólnie poprostu LEPSZE sposoby na tracenie tk. tłuszczowej albo rozmowju mięśni , poprawienia wyglądu sylwetki itp itd [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] musimy wiedziec jakie tetno mamy w danej chwili to jak je sprawdzacie?? Ja np mam zadanie ulatwione bo posiadam dosc clever urzadzenie --> heart rate monitor, ktory wszystko robi za mnie,z tego co wiem niezbyt jeszcze popularne sa te cacka w Polandzie,wiec z czystej ciekawosci zastanawiam sie jak wy rozwiazujecie ta kwestie. niemozliwe [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-08 00:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ...ale chyba nie na stacjonarmym... może i ciekawe byłoby to doświadczenie- myślę, że proporcje podobne jesli chodzi o czas trwania- oczywiście wszystko musisz dostosować do takiego sprzętu

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 21:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] iż po przeczytaniu tego nawału informacji myślę sobie, że to nie strona nie dla mnie tylko ludzi którzy tylko i wyłącznie wyczynowo zajmują się sportem.(mam rację?) mimo wszystko dziękuję za artykuł. postaram sie coś z niego wyciągnąć bo w babskich gazetach proponują diety krótkotrwałe które na dłuższą metę nie dają żadnych efektów poza [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wszystko co teraz napisze pochodzi z miesięcznika "Twoja Zdrowa Medycyna" zajmuje to około pół strony i wszystkiego nie bede pisał, więc o prawach autorskich nie powinno być mowy, bo pisze tylko fragmenty. "W dbaniu o stan naszych stawów bardzo istotną rolę odgrywa właściwa dieta. Spożywanie niektórych rodzajów potraw może wzmagać [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    "Nie mam zamiaru spełniac czyichs oczekiwan, w zyciu nie chodzi o to by sympatie zdobywac" Eldo "Mówią mozesz wszystko więc głowe mam spokojną.." Eldo "To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy, przeszłość oddzielić grubą kreską, lecz może zdążę ułożyć jeszcze wszystko przed śmiercią" Eldo [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] podejscie -codziennie rob przynajmniej jeden krok w kierunku Twojego celu -Cokolwiek umysł jest w stanie sobie wyobrazić, ciało jest w stanie to osiągnąć -Dajesz z siebie wszystko. Starasz sie tak bardzo ! W końcu dochodzisz do wniosku: wiem, że mi się nie ud, ale jednak spróbujesz jeszcze raz, jestes zdolny tego dokonac. Trzeba wykonać tylko [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w zimie oziębia :O Po zażyciu tabletki jest mi zimno, mam dreszcze, wcale nie robi mi się cieplej tylko jeszcze zimniej niż przed tabletką, i wcale się nie pocę. dziwne to wszystko... jest jeszcze jedna różnica - wtedy to było nowe opakowanie, obecnie to jest ostatni miesiąc wazności produktu. być może jakiś składnik się przeterminował i [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekarze są rózni, jak ludzie w każdym zawodzie i nie potrafię tak ślepo zufać. Tym bardziej że widzę że obojczyk krzywy, ja pogarbiony, na RTG bałagan, nic nie jest w osi, wszystko boli, jak to ma się do cholery zrosnąć żeby było dobrze! Może od tego żeby siedzieć garbatym przed TV wystarczy, ale pomimo tego że mam już trochę lat, to chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 19:37:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od człowieka Ja brałem pierwszy blue magic(kto bral wie jak to kopalo) na treningu o 21 wracałem,jadlem i zaraz szedłem spać bez problemu Tylko ze mój dzień zaczynał sie pobudka do pierwszej pracy na pol etatu o 4:30 i odrazu do drugiej(całego etatu) I powrót do domu o 19...

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-05 08:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wygiął. - Profil o dł. 197cm, to ten pionowy. po dodaniu do jego długości dwóch profili ułożonych w przekroju poziomo czyli 2x4cm wychodzi nam dokładna wysokość ramy czyli wszystko się zgadza. Profil ten dospawany jest od spodu do górnej belki z kółkami, na dole dospawany do dolnej belki. Jego początek znajduje się w odległości 24cm od ramy [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Własnie o co biega z tymi proporcjami ja mam niby prawie wszystko zachowane do tych tabelek (oprocz nog) i wcale nie wydaje mi sie to wszystko takie idealne jak powinno byc, moze to sa moje subiektywne odczucia, ale mi mo wszystko jakos te proporcje nie wydaja mi sie takie idealne

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę grać, co prawda cały czas uważam na kolano ale mogę, dużo jeżdżę na rowerze a kolano mnie nie boli, czasami coś mi przeskakuje ale wtedy prostuje nogę szybkim ruchem i wszystko wraca na swoje miejsce. Pytanie czy jest sens w ogóle robić tą artroskopie?(a do tego mam mieć prawdopodobnie nie jedną a dwie, przy drugiej rekonstrukcję więzadła), [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Należy to robić regularnie przez kilka miesięcy. Ból zmniejsza się stopniowo, również zmienia lokalizację od okolic pęcherza i moszny po okolice np. ud. Dodam, że wszystko zostało opisane w książce autorstwa Wise i Andersona. Wise wyleczył się w ten sposób z przewlekłego bólu dna miednicy określanego dotąd jako niebakteryjne zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-24 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)